2020年6月5日

熱中症にご注意！

先日、全国で緊急事態宣言が解除されました。

しかしながら、今後も社会生活を送りながら、十分な感染対策が必要です。

これから気温が高い日も多くなりますので、熱中症のリスクも高まります。こまめな水分摂取とエアコンによる温度調整、そして十分な睡眠とバランスのとれた食事を心がけたいですね。

また、高温多湿の中でのマスクの着用は、息苦しくもあり、体の負担になるので、適宜状況に応じた判断が必要になってきます。

環境省、厚生労働省が発信されています「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントがまとめてありますので、参考にご覧ください。

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最後に、何か心配事があったり、心配事はないけど誰かとおしゃべりしたいなあと思ったら、みっくみえのオンライン相談（LINEによるビデオ通話）や年中無休の電話相談をご利用ください。スタッフ一同、心からお待ちしています。

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